一.南平口腔科检查后护理细则

四环素牙又称染色牙，南平是口腔科检小儿在牙齿发育钙化期服用四环素类药物引起，使牙齿呈黄色、查后灰色或灰黑色，护理它一直被认为是细则口腔科不治之症。南平口腔科检查后护理细则？

老年人口腔保健应注意自我保健、南平去看牙医。口腔科检自我保健指洗牙、查后漱口、护理叩齿、细则少吃甜食、南平适当饮茶等。口腔科检去看牙医指定期检查、查后牙齿洁治、护理早期治疗等。细则

乳牙长牙顺序和时间

乳牙长牙的顺序和约略时间如下，原则上是左右对称，其中上下颚的第一臼齿，和上下颚犬齿的萌牙时间则约略相当。

二. 其口腔保健注意事项有以下几点：

1、坚持有效洗牙。

①每天早晚洗牙，如果有条件，每顿饭后洗牙。洗牙是去食物残渣、软垢及菌斑的有效方法。老年人的口腔自洁能力差，洗牙对保持良好的口腔卫生则更为重要。

②选择合适的保健牙刷和使用含氟牙膏：老年人应选择刷头小，刷毛软而有弹性，刷柄扁宽、容易握持不易滑脱的保健牙刷。最好选用含氟牙膏，可以预防根面龋。

③应用正确的洗牙方法：避免横刷法洗牙，即左右拉锯式洗牙，采用竖刷法或者更有利于口腔健康的巴氏洗牙法，否则容易造成牙龈萎缩，牙颈部楔状缺损。

2、提倡使用漱口水。

饮食注意二

维生素B缺乏则易发生萎缩性舌炎、唇炎。

饮食注意三

应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。

三.穹顶之下，你的口腔保护好了吗

①尤其是长期在外面行走的人群较容易造成口腔疾病，口腔内部吸入的粉尘杂物太多，导致口腔发炎，造成口腔黏膜疾病的爆发，造成了严重影响口腔健康。

②很多患者习惯吃路边摊小吃，一些没有在遮挡情况下而做的食物中含有大量的雾霾粉尘，较容易引起口腔疾病，进而损害口腔黏膜，造成口腔病变。

博爱曙光医院口腔医生提醒：雾霾天气应该注意以下几点：

①雾霾天气，晨练不适宜。晨练时，人体需要的氧气量增加，人的呼吸加深、加速，自然会更多地吸入雾中的有害物质，这些可吸入性颗粒物进入人体后会刺激口腔黏膜、呼吸道黏膜，进而损伤肺部，同时还会侵害呼吸道造成供氧不足，产生胸闷、心悸、呼吸困难等不良症状。

②雾霾天气，出门需注意。雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

③雾霾天气，通风需警惕。雾霾天气，建议大家当天较好取消户外锻炼，选择在室内做一些锻炼。雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，较好等太阳出来再开窗通风。如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩较好，棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部、眼部及裸露的肌肤。（编辑3002）